1. 在 Chrome 登录 youtube.com（确认右上角已是登录状态）。
2. 安装浏览器扩展 Get cookies.txt LOCALLY（ Chrome 商店）， 或任意能导出 Netscape 格式 cookies.txt 的扩展。
3. 在 youtube.com 页面点扩展图标 → 选择 Export → 下载 cookies.txt。
4. 回到本页，点「上传文件」选择该 cookies.txt；或用文本编辑器打开它，全选复制后粘贴到上方输入框，再点「保存」。
5. 状态变为「已配置」即可正常下载。cookies 会保存在服务器 data/cookies.txt，重启不丢失。

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